آیا کمبود لیپید پوست شما را خراب می کند؟

هنگامی که صحبت از سلامت پوست و رنگ درخشان می شود ، نریدا جوی زیبایی شناس مشهور می گوید که این ماده به دسته کمتر شناخته شده-در عین حال کلیدی-لیپیدها برمی گردد.

وی توضیح می دهد: “لیپیدها مولکول های بزرگی هستند که در آب محلول نیستند ، همچنین به عنوان لیپوفیلیک توصیف می شوند.” “این مواد چرب ساخته شده از چربی های حیوانی ، روغن های گیاهی ، ویتامین ها – مانند ویتامین A ، D ، E و K – موم ها ، استروئیدها و هورمون ها حدود 50 درصد از اجزای ساختاری غشای سلول را تشکیل می دهند ، و مولکول های پیام دهنده و پیام دهنده در بدن هستند. “

دکتر فردریک هابرمن ، متخصص پوست ، Saddle Brook ، متخصص NJ ، گفت که چرا این کاملا علمی به نظر می رسد ، به ساده ترین اصطلاح ، لیپیدها چربی های طبیعی پوست هستند. “آنها اجزای اساسی پوست هستند و نقش مهمی در حفظ قدرت مانع محافظتی پوست دارند که رطوبت را حفظ می کند ، از پوست در برابر آسیب محافظت می کند و آلودگی ها و آلودگی ها را از بدن دور نگه می دارد.”

و سپس اتصال کلسترول و سرامیدها وجود دارد. دکتر هابرمن توضیح می دهد: “کلسترول یک لیپید است که به تسریع بهبود سد پوست کمک می کند و ظاهر کشش پوست را بهبود می بخشد.” “پیری قابل مشاهده پوست اغلب به دلیل کمبود کلسترول روی پوست ایجاد می شود. سرامید نوعی لیپید است که ثابت شده باعث افزایش رطوبت پوست و عملکرد مانع آن می شود. کمبود سرامید دلیل اصلی خشکی پوست است. “

“با افزایش سن تولید لیپید کاهش می یابد ، و این می تواند منجر به بافت سطح خشن ، تنگی ناخوشایند ، تیرگی و از بین رفتن پری صورت شود. توجه به این نکته مهم است که کلسترول موجود در پوست با کلسترول موجود در خون متفاوت است و داشتن مقدار بیشتری از آن روی پوست باعث افزایش فشار خون نمی شود. “

علاوه بر این ، لیپیدها همچنین در لایه شاخی لایه پوست در اپیدرم یافت می شوند ، جایی که “لایه های دو لایه لیپیدی سلولهای مرده پوست را مانند چسب با هم نگه می دارند و آب را به دام می اندازند”. “در لایه دانه ای اپیدرم ، لیپیدها به صورت اسیدهای چرب آزاد ، کلسترول و اسفنگولیپیدها وجود دارند. چربی ها همچنین در غدد چربی متصل به فولیکول های معروف به سبوم ، آکا ، روغن یافت می شوند. همچنین ، از آنجا که رادیکال های آزاد می توانند به لیپیدهای ضروری آسیب برسانند ، استفاده روزانه از محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان و ضد آفتاب ضروری است. “

بنابراین ، یک سوال میلیون دلاری پوستی خوب: چه چیزی از کمبود چربی نشان می دهد؟ همانطور که جوی توضیح می دهد ، این مورد منجر به تضعیف عملکرد مانع پوست می شود. “یک مانع سازش منجر به از دست دادن آب پوست ، باعث کمبود آب ، پوسته پوسته شدن ، خارش ، تحریک یا ملتهب شدن پوست می شود. اگر لیپیدهای غشای سلولی پوست از رادیکال های آزاد آسیب ببینند ، سلول ها کمتر سالم می شوند و نفوذ پذیری خود را برای حمل و نقل موثر مواد مغذی و مواد زائد از دست می دهند. در صورت کمبود اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی – که در گوشت ، ماهی ، تخم مرغ ، لبنیات ، روغن های سبزیجات ، مغزها و دانه ها وجود دارد – مشکلات پوستی مانند اگزما ، درماتیت ، پسوریازیس و خشکی پوست ممکن است ایجاد شود. “

علاوه بر این ، Bloomfield Hills ، Linda C. Honet ، متخصص پوست MI ، افزود: لیپیدها چیزی فراتر از مرطوب کننده های عالی هستند. “نه تنها آنها پوست ما را با رطوبت و مهر و موم شده در مولکول های آب که سعی در تبخیر مداوم از سطح پوست ما دارند تقویت می کنند ، بلکه همچنین مانع محافظتی پوست را به طور شبانه روزی ترمیم می کنند.”

“هرچه عملکرد موانع پوست سالمتر باشد ، کمتر در معرض کمبود آب ، عفونت و بیماری است. علاوه بر این ، پوست مرطوب و مرطوب اغلب براق ، درخشان و کمتر از خشکی پوست چروکیده به نظر می رسد. “او اضافه کرد که توصیه می کند در انتخاب روغن به عنوان منبع اصلی لیپیدهای موضعی برای پوست خود احتیاط کنید زیرا بسیاری از روغن ها می توانند منافذ پوست را مسدود کنند ، باعث ایجاد آکنه می شوند. شکستگی و ایجاد بیماری میلیا و جوش های سرسیاه.

“در عوض ، من توصیه زیادی به سرامیدها به عنوان نوعی لیپید می کنم که باید در مرطوب کننده ها جستجو کنید. به عنوان مثال ، برند Cerave اخیراً و به طور ناگهانی به دلیل رسانه های اجتماعی ، مورد انتقادات و افتخارات زیادی قرار گرفته است که از مزایای مرطوب کنندگی آن استقبال می کند. ماده اصلی فعال در زمینه مراقبت از پوست سرامیدها است – و برای انواع پوست ملایم و به خوبی تحمل می شود. در واقع ، من ده ها سال است که از کرم مرطوب کننده زیر سرم برای زیر چشم خود استفاده می کنم و وقتی این ناحیه به خصوص خشک و کم رنگ است ، آن را روی کرم دور چشم مورد علاقه خود قرار می دهم. سرامیدس برای پیروزی!

یک دکتر پیدا کنید

یک زیبایی جدید پیدا کنید “بهترین دکتر زیبایی” نزدیک تو








Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>