بهترین روش ها برای تشخیص اینکه پوست شما واقعا سالم است یا نه

ما در دوران پذیرش خود هستیم و این شامل وضعیت پوست ما نیز می شود. هرچه اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنیم و درک کنیم همه افراد روزهای خوب و بد پوستی دارند ، تمایل بیشتری داریم که در هنگام شکستن ، پوسته پوسته شدن یا شعله ور شدن ، مخفی کاری خود را متوقف کنیم. اما چگونه می توان تشخیص داد که این فقط یک مسئله جزئی نیست و ممکن است به کمی TLC یا مداخله نیاز داشته باشید؟ در اینجا ، متخصصان برجسته پوست چگونگی تشخیص سلامت پوست شما و زمان استفاده از دست یا تغییر روال را به اشتراک می گذارند.

تعادل pH

برای میشل گرین ، متخصص پوست نیویورک ، MD ، پوست سالم با ظاهر و سطح pH اندازه گیری می شود. وی خاطرنشان كرد: “PH پوست به سادگی اسیدیته یا قلیایی بودن پوست است.” تعادل PH از یك تا 14 اندازه گیری می شود. یك و شش اسیدیته پوست را اندازه گیری می كنند ، یكی از آن ها پایین ترین است. قلیائیت از هفت تا نه اندازه گیری می شود ، هفت کمترین است. پوست سالم به طور معمول دارای سطح PH است که بین چهار تا شش است. ”

دکتر گرین می گوید برای حفظ یک مانع پوستی سالم ، PH پوست باید کمی اسیدی باشد. “اسیدیته pH پوست علاوه بر جلوگیری از استرس اکسیداتیو ، در حفظ آب بدن نیز کمک می کند. برای حفظ اسیدیته پوست همیشه باید از محصولات غیر قلیایی استفاده کنید. محصولات بسیار قلیایی ، پوست را از روغنهای طبیعی آن کم می کند و می تواند پوست را خشک کند. “

تغییر رنگ

شما نمی توانید زمان را برگردانید و آسیب ناشی از آفتاب جوانی خود را برطرف کنید ، اما ملوی ، متخصص پوست نیویورک ، کالی پاپانتونیو ، MD می گوید هرچه بیشتر دیده شود می تواند به ظاهر قدیمی کمک کند ، که می تواند درمان شود و به حداقل برسد. وی توضیح می دهد: “این لکه های سنی ، چین و چروک های زودرس ، خستگی زودرس یا رگ های خونی شکسته باشد ، ما می توانیم آن را ارزیابی کنیم و با استفاده از عکس نور ماورا UV بنفش نگاهی بیندازیم تا با حساسیت بیشتری درجه آسیب عکس اصلی را مشاهده کنیم.” “نشانگر دیگر برای سلامت پوست آبرسانی ، میزان رطوبت پوست و” چرک بودن “است. پوست کم آب می تواند پوسته پوسته ، نازک تر و به صورت کرپ باشد و می تواند نشانه کمبود آب بدن در کل بدن باشد یا رژیم پوستی است که نیاز به کمک دارد. “

پوسته پوسته شدن

بیرمنگام ، متخصص پوست ، کوری هارتمن ، MD ، می گوید اگر پوست شما قرمز ، ملتهب ، دردناک ، پوسته پوسته ، خارش یا ترک است ، پزشک می تواند به شما کمک کند. “اگر بافت پوست شما صاف نیست و دارای شکستگی است ، و شما نمی توانید ظرف دو تا سه هفته مشکل محصولات بدون نسخه را کنترل کنید ، پس زمان آن است که به دنبال کمک حرفه ای یک متخصص پوست با مجوز هیئت مدیره باشید “

عادتهای خوب

دکتر هارتمن توضیح می دهد: “از نظر من ، پوست سالم با محتوای روغن و آب ، pH و سد پوست اندازه گیری می شود.” “پوستی که در این پارامترها متعادل باشد ، به طور کلی یکنواخت ، شفاف و عاری از التهاب است.”

بنابراین ، چگونه اطمینان حاصل کنیم که به آنجا رسیده ایم؟ دکتر گرین می گوید برای رسیدن به سلامتی مطلوب ، شما می خواهید پوست شما با یا بدون استفاده از محصولات استفاده شده احساس راحتی کند. “نوشیدن دو تا سه لیتر آب در روز اطمینان حاصل می کند که پوست شما هیدراتاسیون لازم برای سالم ماندن را به دست می آورد. هر روز بصورت فعال از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از اشعه ماورا بنفش در برابر خود محافظت کنید ، حتی اگر آفتابی هم نباشد و مرتباً لایه برداری کنید تا لایه بالایی سلولهای مرده پوست را از روی پوست بریزید و پوست را تازه نگه دارید. “

یک دکتر پیدا کنید

یک زیبایی جدید پیدا کنید “بهترین دکتر زیبایی” نزدیک تو








Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>