جامعلا جمیل در یافتن ارزش خود

این بازیگر و فعال 35 ساله انگلیسی ، سفر خود را در رسانه ها به عنوان مجری تلویزیون و مدل در صنعتی كه به نمای خارجی متمرکز است ، آغاز كرد. “اگر من می توانم برگردم و به خود جوانم هر چیزی بگویم ، این است که وزن شما و اینکه فضای کمی در جهان اشغال می کنید مطلقا کمترین چیز جالب در مورد شماست. بنابراین کمتر روی آن تمرکز کنید و در عوض ، تمام کارهای شگفت انگیزی را که می توانید انجام دهید ، یاد بگیرید و تجربه کنید تمرکز کنید. ”

در شناخت ارزش خود

جمیل می گوید من می سنجم جنبش به عنوان اقدام عصیان او در شبکه های اجتماعی آغاز شد. “وقتی عکس هایی را که روی بدنشان نوشته شده بود و وزن زنان روی بدنشان نوشته شده بود ، دیدم ، تصمیم گرفتم عکسی از خودم با همه چیزهای غیر فیزیکی که برای آنها ارزش قائل هستم ، ارسال کنم. به نوبه خود ، هزاران نفر ، عمدتا زنان ، شروع به ارسال عکس برای من کردند که همان کار را انجام می دهند ، و جنبش متولد شد. این فراخوانی از همه است ، در همه جا شروع به سنجش ارزش شخصی خود با ارزشها و تجربیاتی که به آنها افتخار می کنند و نه تعداد در مقیاس. اکنون ، جامعه ما بیش از 1.3 میلیون نفر در اینستاگرام قدرتمند هستند و همانطور که به انواع دیگر محتوا ، از جمله پادکست هفتگی و یوتیوب تبدیل شده ایم ، ما همچنان مکالمات پیرامون بهداشت روان ، درگیری بنیادی و اتحاد را آغاز می کنیم. هدف من این است که مردم فضای امن برای یادگیری و رشد داشته باشند در حالی که تمام ننگ و شرم و شرمی را که جامعه از همان کودکی ناگزیر به ما تحمیل می کند ، از بین می برند. “

در یادگیری از یکدیگر

در پادکست من We Weigh ، جمیل با پرسیدن از رهبران اندیشه ، فعالان و سرگرمی ها در مورد چگونگی کار کردن با مسائل مربوط به تصویر بدن خود ، تعریف اجتماعی از ارزش شخصی را کشف می کند تا زیبایی واقعی خود را در داخل پیدا کند.

“این به تقویت بیشتر بهبودی من از اختلال خوردن کمک کرده است زیرا کمتر احساس تنهایی می کنم. فقط توانایی صحبت کردن در مورد آن با اتصال من به بسیاری دیگر از افراد در سراسر جهان که از همان بیماری رنج می برند ، من را قادر ساخته است. این جنبش باعث سرکشی و امیدواری من بیشتر شده است که جامعه من می تواند بر روی نسل بعدی بچه ها و نحوه دیدن بدن آنها تأثیر بگذارد. “

در زندگی با یک بیماری مزمن

وی گفت: “کاش افراد بیشتری در مورد سندرم Ehlers-Danlos آگاهی داشته باشند زیرا این بیماری بسیار کم تشخیص و کم تحقیق است. این یک اختلال بافت همبند است که می تواند باعث درد مزمن شود. اما ، من یاد گرفته ام که نسبت به آنچه بدن من می تواند انجام دهد بسیار سپاسگزارم و اینکه چگونه باید با آن بیشتر مراقب باشم و از آن محافظت کنم. بنابراین اگر این به معنای رد کردن کار و فرصت ها است ، پس چنین خواهد بود زیرا هیچ چیز برای من مهمتر از رفاه من نیست. “

در مورد رد ضد پیری

“من عاشق پیری هستم – و بعد از سال گذشته ، نمی توانم تصور کنم که چرا کسی پیری را غیر از یک امتیاز می داند. نشانه ها و خطوط صورت من می گویند که من آنقدر خوش شانس هستم که هنوز اینجا هستم و به نوعی مردان ما را متقاعد کرده اند که فقط ما ، نه آنها ، باید از زمان بترسیم ، چیزی که ما خیلی خوش شانس هستیم. “

در مورد ساده نگه داشتن آن

“محصولات مورد استفاده برای مراقبت از پوست من پدهای لایه بردار دکتر دنیس گروس آلفا بتا بوده اند و همچنین من عاشق کرم جادویی شارلوت تیلبری و اکسیر کریستال سرم بوده ام. برای آرایش ، من عاشق آغازگر YSL خود هستم ، از پت مک گرات و Urban Decay برای سایه چشم همه چیز. “

در افزایش دوپامین طبیعی

“تمرین سلامتی من که در سال گذشته من را جذب کرده است داشتن یک سگ است. آنها شما را مجبور می کنند که در لحظه فعلی باشید و منشأ این عشق بی قید و شرط هستند. برخی از روزهای مورد علاقه من در هنگام شیوع بیماری همه روزه را پشت پارک نشسته و بازی سگم را تماشا کرده ام.

یک دکتر پیدا کنید

یک زیبایی جدید پیدا کنید “بهترین دکتر زیبایی” نزدیک تو








Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>