لیا میشل محصولات و روشهایی را که به او کمک می کند یک درخشش مادر جدید داشته باشد ، به اشتراک می گذارد

اولین روز مادر Lea Michele در گوشه گوشه ای قرار دارد و مادر مغرور 8 ماهه Ever Leo می گوید که او هر روز طناب ها را یاد می گیرد. او می گوید: “من همیشه فردی بسیار مطمئن بوده و همیشه بیش از هر چیز در دنیا می دانستم که می خواستم مادر شوم.” خوشحالم ستاره با مبارزات گذشته خود با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باز بوده است و او می گوید که راه مادر شدن وی چالش های بسیاری بود ، اما ارزش آن در هر ثانیه بود.

این خانم 34 ساله همچنین می گوید که هنوز تسلیم فشارهای فوری برگشتن نشده است و می خواهد همه مادران جدید بدانند که هیچ عجله ای برای پیدا کردن دوباره خود بعد از بچه وجود ندارد. در اینجا ، او تجربیات خود و محصولات و روشهایی را که به او کمک کرده است از مرحله جدید مادر عبور کند ، به اشتراک می گذارد.

تعجب آورترین چیز در مورد مادر جدید بودن چیست؟

“خنده دار است که من این سوال را زیاد پرسیده اند و حقیقت این است که یک چیز وجود ندارد. همه چیز در مورد مادری تعجب آور است! از بدن ، زندگی ، تا این که چقدر کودک خود را دوست دارید. برای من اگرچه ، اگر مجبور می شدم به چیزی که بیشتر از همه برجسته است فکر کنم ، می گویم چقدر سخت است که روی خودت باشی. من همیشه فردی بسیار مطمئن بوده و همیشه بیش از هر چیزی در دنیا می دانستم که می خواهم مادر شوم. با این وجود ، علی رغم همه امیدها و هیجانات ، آنچه بیش از همه مرا متعجب کرد ، میزان ناامنی است که روزانه می خزد. ممکن است برای ما مادران بسیار چالش برانگیز باشد. سوالاتی مانند ‘آیا من کارهایی انجام می دهم ، درست است؟ آیا من به اندازه کافی کار خوب انجام می دهم؟ چه کار دیگری باید انجام دهم؟ ‘ بنابراین ، مهم است که هر روز به خود یادآوری کنید که کار شگفت انگیزی انجام می دهید و با خود مهربان باشید. “

آیا درمان های زیبایی بارداری یا محصولات مراقبت از پوست در حالی که انتظار داشتید قسم خورده اید وجود داشته است؟

“من برای مراقبت از خود در دوران بارداری بسیار به خودمراقبتی اعتماد کردم. این که آیا حمام می گرفت – زیر 97 درجه – یا یک درمان ساده برای مراقبت از پوست انجام می داد. این شیوه ها واقعاً به من کمک کرد تا احساس خوب و زمینی داشته باشم. قبل از باردار شدن ، من تمام محصولاتم را تمیز کردم و همه چیز را با مواد شیمیایی حذف کردم. در دوران بارداری نیز برای من بسیار مهم بود که فقط محصولات کاملاً طبیعی بر روی بدن خود قرار دهم. من خیلی طرفدار تاتا هارپر و ماسک های صورت و درمان های بدن او هستم. من دوست داشتم از این موارد در دوران بارداری استفاده کنم زیرا بسیار لوکس هستند ، اما همچنین می دانستم که چیزی طبیعی و تمیز روی بدنم می گذارم. “

شما واقعاً درمورد تجربه خود با PCOS و مبارزات بعدی خود در دوران بارداری کاملاً آزاد عمل کرده اید. آیا توصیه ای برای زنانی که درگیر چنین مبارزاتی هستند ، دارید؟

“سفر هر زن متفاوت است. من بسیار ممنونم که حتی با PCOS و تمام مراحلی که برای باردار شدن من در نهایت انجام شد ، جاده آسان نبود ، ما احساس خوشبختی می کنیم که باورنکردنی ترین هدیه پسرمان را به ما هدیه داده اند. من در طول فرآیند تلاش برای باردار شدن و همچنین در دوران بارداری اعتماد زیادی به ایمان داشتم. من خیلی به خانواده و شوهرم تکیه دادم. بنابراین ، من فقط می گویم به اطرافیان خود تکیه دهید و احساس نکنید که مجبورید همه چیز را درون خود نگه دارید – و ایمان داشته باشید حتی اگر گاهی اوقات این کار خیلی سخت باشد. “

آیا آن فشار مادر جدید را احساس می کنید تا بلافاصله به فرم خود برگردد؟

“به طور قطع فشار خارجی برای” پس زدن “وجود دارد ، اما من بیش از احساس فشار جسمی برای بازگشت به خودم ، من فشار بیشتری را احساس می کنم تا از نظر عاطفی و شخصاً دوباره خودم را احساس کنم و این بزرگترین بوده است چالش برای من تا کنون من فهمیدم که هیچ چیز مثل گذشته نخواهد بود و احساسات و احساسات من کاملاً عوض شده است اکنون که من یک مادر هستم و همه چیز را از بدن جدیدم گرفته تا احساس جدیدی از خودم در آغوش می کشم و تغییری در چیز. این قدرت بدن و هسته من است که به من کمک کرد از پس ایجاد این زندگی و همچنین مراقبت از پسر بسیار فعال خود برآیم. “

آیا برای مادران جدید دیگری که با همان فشارها روبرو هستند راهنمایی دارید؟

“همانطور که گفتم ، برای من ، یکی از چالش برانگیزترین چیزها این است که دوباره احساس کنم مثل خود هستم. من فکر می کنم که این چیزی است که فقط با گذشت زمان همراه خواهد شد ، اما همچنین به پذیرفتن این واقعیت کمک می کند که اگر همه چیز متفاوت باشد ، زندگی اکنون متفاوت است. اما انجام کارهایی که قبلاً از انجام آنها لذت برده اید و اطمینان حاصل کنید که در زندگی خود برای آنها فضا ایجاد می کنید بسیار مفید است. به عنوان مثال ، من همیشه قبل از باردار شدن طرفدار یوگا بوده ام ، بنابراین هر روز صبح ، حتی اگر فقط 10 یا 15 دقیقه طول بکشد ، قبل از بیدار شدن کودکم یوگا انجام می دهم و به من کمک می کند در خارج با خودم ارتباط برقرار کنم مادر بودن. “

موارد مورد علاقه برای مراقبت از پوست یا مراقبت از مو چطور؟ در حال حاضر چه وسواسی دارید؟

“من واقعاً به محصولات پاک اعتقاد دارم. حتی اگر من دیگر باردار نیستم ، من هنوز هم دوست دارم از محصولاتی استفاده کنم که می دانم بی خطر و بدون سم هستند. من کاملا عاشق شستشوی بدن و لوسیون بدن هستم. تمام محصولات آنها تمیز ، غیر سمی و فوق العاده لوکس هستند. من محصولات مراقبت از مو Briogeo و همچنین Rahua را دوست دارم. محصولات آنها بوی باورنکردنی دارند و باعث می شوند موهای من بسیار قوی و سالم به نظر برسد و کاملاً تمیز هم باشند. “

کدام روشهای سلامتی به شما کمک کردند تا در سال گذشته تعادل خود را حفظ کنید؟

“من همانطور که قبلاً اشاره کردم بسیار طرفدار یوگا هستم ، اما در طول بارداری بسیار به مراقبه اعتماد کردم. در چالش برانگیزترین زمانها مدیتیشن به من کمک کرد تا از این طریق عبور کنم. من برنامه Calm و همچنین برنامه Expectful را دوست دارم. استفاده از آنها هر دو بسیار آسان بود و واقعاً به من كمك كردند و به من آرامش بخشیدند و به من نیرویی دادند كه از طریق هر فراز و نشیبی كه تجربه می كردم به آن احتیاج داشتم. “

یک دکتر پیدا کنید

یک زیبایی جدید پیدا کنید “بهترین دکتر زیبایی” نزدیک تو






Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>