کریستین کاوالاری: “من قصد ندارم بخاطر اعتماد به نفس عذرخواهی کنم”

کار کریستین کاوالاری در هالیوود پس از دبیرستان به راحتی پایان می یافت. یک شخصیت اصلی در اوایل افزایش شهاب سنگی این ستاره واقعیت نمایش ، 34 ساله برای اولین بار در MTV نام خود را به دست آورد ساحل لاگونا در سال 2004 به عنوان یک نوجوان ، جایگاه خود را در فرهنگ پاپ جمعی به عنوان “دختری که مردم همیشه دوست ندارند ، اما همیشه می خواهند از آنها بدانند” حک کرد.

مادر سه ساله و طلاق اخیر (او تابستان گذشته با همسر هفت ساله جی کاتلر جدا شد) “هرچه زودتر یاد بگیرید که هر کاری که انجام می دهید ، نمی توانید همه را راضی کنید ، خوشبخت تر خواهید شد.” ) با یک عنصر اطمینان می گوید که تکرار نشده است. “بسیاری از زندگی ما صرف زندگی برای افراد دیگر می شود – به جای اینکه ما آنگونه که در نهایت می خواهیم زندگی کنیم ، زندگی کنیم. آویز نشدن به آنچه دیگران فکر می کنند واقعاً راز داشتن یک زندگی کاملاً کامل تر است. البته درک همه اینها و فهمیدن اینکه ما چه کسانی هستیم و در واقع از زندگی چه می خواهیم ، همه با افزایش سن همراه است. ”

صبح زود در لس آنجلس است که با تلفن صحبت می کنیم ، و کاوالاری در اتومبیل است و در راه عکاسی تمام روز برای مارک سبک زندگی خود ، Uncommon James ، نمونه کارهایی از جواهرات ، لباس ، خانه و اکنون ، زیبایی ، که شایعه می شود 20 میلیون دلار به علاوه درآمد سالانه داشته باشد. اخیراً اعلام شده است که او وارد بازی مراقبت از پوست می شود (او همچنین اظهار داشت که این آخرین توقف برای گسترش خط است و از هم اکنون ، این چهار ستون “نان و کره” او است ، یکی از این موارد “افزودن به گسترش” مهم تر است)) – انتخابی که او می گوید مدت هاست که فقط با داشتن تیم مناسب تجاری ، همکاران مناسب و آزمایشگاه مناسب امکان پذیر است.

“سالها ، آنچه که من در برنامه مراقبت از پوست خود استفاده می کردم ، همیشه سوال شماره یک بود که مردم از من می پرسند. حدود یک سال پیش ، من یک تیم رهبری استخدام کردم ، که وقت زیادی از من را آزاد کرد تا بتوانم یک خط تولید جدید انجام دهم. من محصولات زیبایی را که در حال حاضر از آنها استفاده می کردم آورده ام ، که در آن زمان ، فکر می کردم محصولات بسیار رده بالا و واقعاً تمیز هستند … معلوم است که نیستند. فکر این بود ، “یک نیاز واقعی به انجام یک خط مراقبت از پوست واقعی وجود دارد که هنوز هم موثر است. بیایید این کار را انجام دهیم. “

زیبایی غیر معمول

برخلاف برخی از افراد مشهور دیگر در فضا ، وی اعتبار واقعی شیمی را به دلیل تحقق بخشیدن به مراحل بعدی برای راه اندازی خط تولید پنج محصول عنوان کرد. “ما شروع به پایین آمدن از یک سوراخ خرگوش کردیم ، بنابراین با یک آزمایشگاه که از نزدیک با آن کار کردیم همکاری کردیم – آنها به فرمولاسیون و با تمام مواد کمک کردند. درخواست بزرگ من این بود که من می خواهم همه چیز در واقع کار کند ، که ساده به نظر می رسد ، اما همیشه هنگام خرید محصولات زیبایی چنین نیست. “

“مراقبت از پوست که واقعاً برای من مهم است … فکر می کنم این احتمالاً به این دلیل باشد که در دبیرستان ، همیشه سعی می کردم واقعیت را که دارم از بین می برم پنهان کنم ، بنابراین به نوعی با آن وسواس پیدا کردم. الان هم که آرایش زیادی برای فرش قرمز و عکسبرداری می کنم ، شکستنی می خورم. من 34 ساله هستم و هنوز هم موفقیتهای زیادی را تجربه می کنم – این مرا دیوانه می کند! منصفانه است که بگوییم من کمی وسواس پیدا کرده ام و اطمینان حاصل می کنم که تمام تلاش خود را برای جلوگیری از آکنه انجام می دهم. من هم واقعاً مینیمال هستم و دوست ندارم وقت زیادی را برای آماده شدن صبح صرف کنم. من می خواهم بتوانم یک مرطوب کننده عالی بزنم ، پوستم را تازه نگه دارم و با اعتماد به نفس به دنیا بروم. “

این همان کلید واژه اعتماد به نفس است که کاوالاری نیز در شرف اجتناب از آن نیست – و این موضوع به زندگی تجاری او ، زندگی شخصی و چگونگی تصمیم گیری برای تربیت فرزندانش می انجامد.

وقتی این واقعیت تحت فشار قرار می گیرد که منصفانه است که بگوییم هیچ کس سطح اعتماد به نفس او را زیر سوال نبرد ، او تکان نمی خورد: “من نمی خواهم به خاطر اعتماد به نفس عذرخواهی کنم. برای من ، زیبایی از درون شروع می شود … شما می توانید با غذای خوب از خود مراقبت کنید ، می توانید آب زیادی بنوشید و هیدراته بمانید ، و سپس برنامه مراقبت از پوست شما واقعاً مایه کیک است. اما بزرگترین قسمت زیبایی اعتماد به نفس است و اعتماد به نفس همیشه از درون ناشی می شود – انکار آن کاملاً قابل تأمل نیست. ما هر آنچه را که نیاز داریم در درون خود داریم. “

“اگر در سال گذشته چیزی یاد گرفته باشم ، این به این معنی است که همه ما می توانیم درک کنیم که کل هستیم ، به جای اینکه به دنبال منبع خارجی برای آن اعتبار سنجی باشیم. آن وقت است که واقعاً وارد کارهای خود می شوید. من فکر می کنم ، به عنوان یک مادر ، برای من مهم است که بچه هایم را افزایش دهم تا اعتماد به نفس داشته باشند ، و بدون اینکه لوس باشند ، خود را دوست داشته باشند. من می خواهم آنها واقعی باشند ، می خواهم آنها اعتماد به نفس داشته باشند و می خواهم آنها در پوست خود راحت باشند. همه اینها – خصوصاً در دنیای امروز – واقعاً مهم است. “

در دنیای امروز نیز برای ستاره بسیار حیاتی است: داشتن برخی از خصوصیات یک زندگی خصوصی. او می گوید: “من می دانم که این موضوع عجیب به نظر می رسد ، اما با وجود اینکه در تلویزیون واقعیت حضور دارم و حتی اگر در رسانه های اجتماعی آنجا هستم ، صادقانه می توانم بگویم که من همیشه همه را دراز کرده ام.”

“من هرگز انتخاب نکرده ام که به بچه هایم نشان دهم – بله ، وبلاگ هایی وجود دارد و تصاویر در آنجا وجود دارد ، اما من کنترل آن را صفر دارم – و واقعاً افتخار می کنم که تصمیم گرفته ایم فرزندانمان را از این کار دور کنیم . اگر روزی ، آنها می خواهند در شبکه های اجتماعی باشند ، این یک چیز است ، اما آنها در حال حاضر بسیار جوان هستند و نمی دانند چه می خواهند ، و به همین دلایل ، من و جی تصمیم گرفتیم که آنها را خصوصی نگه داریم . بسیاری از مردم این موضوع را درک نمی کنند ، اما من اهمیتی نمی دهم ، آنها نوزادان من هستند و من می خواهم از آنها محافظت کنم. من واقعاً خوشحالم که این تصمیم را گرفته ام و این چیزی نیست که حدس بزنم. “

“اما حدس دوم زیاد نمی زنم. این سال گذشته به وضوح برای همه متفاوت بود و از بسیاری جهات از وقت در خانه تشکر می کنم. این واقعاً من را مجبور کرد که سرعتم را کم کنم و بفهمم چه چیزهایی در زندگی مهم است ، و من به آن نیاز داشتم. “

“برای چند سال منتهی به همه گیری ، من فقط خیلی زیاد می رفتم. سعی می کردم کارهای زیادی انجام دهم و به جایی رسیدم که تصمیم گرفتم رهایم کنم. به جای اینکه همیشه آینده را برنامه ریزی کنیم و بگوییم ، “من می خواهم X ، Y و Z را در سال 2022 انجام دهم ، و سپس سال دیگر می خواهم این و آن را انجام دهم ،” من فقط همه چیز را رها کردم. من قصد دارم خودم را کمی بیشتر کند کنم و از سفر لذت خواهم برد. من به جایی رسیده ام که فقط می خواهم از هر لحظه ، خوب ، بد ، زشت لذت ببرم ، زیرا همه اینها بخشی از روند کار است. دوست دارم فکر کنم که مکان خوبی برای این کار ایجاد کرده ام. “

به گفته کریستین ، چه چیزی مفید است:

جاسوسی چشم: “من می گویم که یک کرم دور چشم مهمترین محصول زیبایی است که می توانیم با پیرتر شدن خود داشته باشیم. من عاشق کرم دور چشم که واقعا ضخیم و لوکس است ، و می خواهم که کاملا احساس کند در زیر آن خطوط ریز تراوش می کند. “

سفارشات Doc: “من عاشق ، دوست دارم ، عاشق میکرونیدلینگ هستم. من فقط در یک سال گذشته شروع به انجام آن کردم و واقعاً تفاوتی می بینم. من همچنین سعی می کنم هر ماه یکبار صورتم را پاک کنم تا پوستم تمیز شود. “

مشق شب: “من صاحب هر نوع منع خانگی در کره زمین هستم. مورد علاقه من این دستگاه جریان الکتریکی به نام Pico Toner است. صورت شما یک عضله است ، بنابراین من کاملاً مطمئن هستم که باید مانند هر عضله دیگری آن را تمرین دهیم … حداقل ، این همان چیزی است که در ذهن من بیشتر احساس می کند! من هرگز نمی خواهم بوتاکس یا پرکننده ها را بشکنم ، زیرا اکثر افرادی که می شناسم آنها را تهیه می کنند و بسیار عالی به نظر می رسند ، اما شخصاً برای من ترجیح می دهم الان عضلاتم را تمرین دهم. “

کد هیدراتاسیون: “بهترین توصیه زیبایی که مادرم به من داده این بود که شما هرگز خیلی جوان نیستید تا مرطوب کننده باشید. او به من گفت که وقتی من احتمالاً در بالاترین سطح بالایی بودم ، بسیار درست بود. “

گلم برو: “من واقعاً از انجام آرایش خودم بسیار لذت می برم و اگر وقت بگذارم ، می توانم آن را به خوبی انجام دهم. موهای من تنها چیزی است که ، مهم نیست ، فقط می توانم یک طرف را خوب جلوه دهم. من قطعاً باید با جوانب مثبت آنجا تماس بگیرم. “

غذاهای کامل: “من فکر می کنم این عادلانه است که بگویم من هرگز رژیم نمی گیرم ، اما ، به عنوان یک سبک زندگی ، به آنچه می خورم نگاه کنید. این بیشتر 80-20 چیز است – 80 درصد از اوقات من با مواد غذایی کامل ، کامل ، یک تن پروتئین ، یک تن سبزیجات ، کربوهیدرات های فاقد گلوتن و کمی میوه ، واقعاً ارگانیک و تمیز می خورم. سپس ، 20 درصد دیگر اوقات ، هر جایی که می خواهم بیرون بخورم ، برای تعطیلات ، مسافرت یا هر چیز دیگری هرچه بخواهم می خورم. بله ، من دوست دارم این کار را انجام دهم و از آن لذت ببرم ، اما پس از آن همیشه هیجان زده می شوم که به مسیر خود برگردم. “

Fit Club: “من هفته ای چهار یا پنج بار تمرین می کنم و در درجه اول وزنه می زنم ، اما گاهی اوقات ، تمرینات مدار را انجام می دهم تا ضربان قلب من بالا برود. من دیوانه کاردیو نیستم ، مگر اینکه در حدفاصل وزنه برداری ، مثل یک یا دو دقیقه ، چند انفجار کوچک انجام دهم. راستش را بخواهید ، فقط در مورد سازگاری است. “

یک دکتر پیدا کنید

یک زیبایی جدید پیدا کنید “بهترین دکتر زیبایی” نزدیک تو






Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>