یک مطالعه جدید نشان می دهد این بهترین و بدترین شهرهای ایالات متحده برای پوست شما هستند

SkinStore به تازگی نتایج یک مطالعه تجزیه و تحلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی و میزان اشعه ماورا بنفش در سراسر کشور را برای تعیین بهترین و بدترین شهرهای ایالات متحده برای سلامت پوست منتشر کرده است. محققان این دو عامل را برای ایجاد یک “نمره پوستی” کلی ایجاد کردند تا نه تنها میزان “خوب” بودن پوست برای پوست را شناسایی کند ، بلکه توجه را به شهرهایی که در آن ساکنان باید اقدامات اضافی برای محافظت از پوست خود انجام دهند ، جلب کرد.

در مقاله ای که ما در سال 2017 گزارش دادیم ، دوریس دی ، متخصص پوست نیویورک ، گفت که اصلی ترین راه آسیب رساندن به آلودگی به پوست ایجاد استرس اکسیداتیو است ، که از عوامل مهم پیری پوست است. “ذرات در محدوده اندازه نانو ، به ویژه ترافیک ، از مضرترین اجزای آلودگی محسوب می شوند. آنها باعث استرس اکسیداتیو می شوند و همچنین در برابر سطوح و ساختارهای بیولوژیکی مانند پوست ، مو و چشم بسیار واکنش نشان می دهند. این ذرات می توانند به عنوان ناقل مواد شیمیایی آلی و فلزات باشند که توانایی محلی سازی در مناطقی مانند میتوکندری سلول را دارند که می تواند مخرب باشد و پیری پوست را تسریع کند. بیش از اشعه ماورا بنفش وجود دارد که به سلول های پوست آسیب می رساند. “

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، تخمین زده شده است که بیش از 90 درصد از جمعیت شهری بیش از حد استاندارد سازمان بهداشت جهانی با سطح آلاینده زندگی می کنند. در این مطالعه خاص ، ما از دیدن رتبه بندی نیویورک در پایان بهتر و به طرز چشمگیری بهتر از LA متعجب شدیم. حتی “نمره پوستی” بهتری نسبت به شهرهای ایالت های بسیار کم جمعیت مانند داکوتاها و وایومینگ دریافت کرده است. به نظر می رسد این به دلیل میانگین دو عامل باشد: در نیویورک ، سطح آلودگی بیشتر است ، اما میزان UV کمتر است (SkinStore اعتبارات اخیر شهر و ایالت را برای کاهش انتشار از منابع منطقه ای و محلی می داند). و برعکس ، مثلاً در داکوتای شمالی.

وست پالم بیچ ، فلوریدا ، Kenneth Beer ، MD ، متخصص پوست و مو می گوید که تأثیرات آلودگی بر روی پوست و روند پیری همیشه به این راحتی نیست ، به این معنی که روش های دیگری نیز وجود دارد که می تواند هوای آلوده را مضر کند ، نه اینکه فقط به پوست نفوذ کند. “یک مطالعه با دوچرخه سواران در نیویورک برای تعیین میزان آلودگی ذرات معلق (ذرات ریز هوا) به ریه ها انجام شد. جای تعجب نیست که هرچه ذرات معلق در هوا بیشتر باشد ، آسیب به ریه ها نیز بدتر می شود. این نوع آسیب و آلودگی باعث کاهش اکسیژن در خون می شود و این برای پوست مضر است. همانند سیگار کشیدن ، این امر منجر به چین و چروک بیشتر و آسیب کلاژن می شود. “

هنگامی که صحبت از مبارزه با اثرات آلودگی روی پوست می شود ، آنتی اکسیدان ها بهترین گزینه هستند زیرا از رادیکال های آزاد آسیب رسان محافظت می کنند. ویتامین C ، ویتامین E ، رسوراترول و چای سبز از بهترین مواردی هستند که می توان به جستجوی آنها پرداخت. در زیر ، لیست کامل را مشاهده کنید ، با شماره یک بهترین شهر برای پوست ، و شماره 50 بدترین شهر.

رتبه بندی دولت شهر ارزش آلودگی شاخص اشعه ماورا بنفش امتیاز پوست (UV + آلودگی)
1 نیوهمپشایر منچستر 4.1 1 5.1
2 ورمونت برلینگتون 4.8 1 5.8
3 نیویورک نیویورک 6.4 0 6.4
4 آلاسکا لنگرگاه 6.9 0 6.9
5 داکوتای شمالی فارگو 5 2 7.0
6 داکوتای جنوبی آبشارهای سیو 5.2 2 7.2
7 ماین پورتلند 5.3 2 7.3
8 ماساچوست بوستون 6.4 1 7.4
9 وایومینگ چيان 4.5 3 7.5
10 ویرجینیا آبشارهای ویرجینیا 6.9 1 7.9
41 نوادا لاس وگاس 8.3 3 11.3
42 ایلینوی شیکاگو 9.5 2 11.5
44 ایندیانا ایندیاناپولیس 8.7 3 11.7
45 هاوایی هونولولو 4.8 7 11.8
46 یوتا شهر “سالت لیک 7.8 4 11.8
46 گرجستان آتلانتا 7.9 4 11.9
47 تگزاس هوستون 8.4 4 12.4
48 آریزونا ققنوس 8.6 4 12.6
49 می سی سی پی جکسون 7.8 5 12.8
50 کالیفرنیا فرشتگان 12.6 4 16.6

یک دکتر پیدا کنید

یک زیبایی جدید پیدا کنید “بهترین دکتر زیبایی” نزدیک تو








Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>