فعال اکسید شده

سانتا مونیکا ، متخصص پوست ، آوا شامبان ، MD ، توصیه می کند: “هر چیزی که حاوی ویتامین C یا رتینول باشد را در هوا پرتاب کنید ، مگر اینکه در هوا محکم باشد و در یک ظرف کاملاً مات قرار گیرد.” ، با اشاره به اینکه اکسید شدن مواد فعال ، ارزش کمی برای آن باقی می ماند. “قرار گرفتن در معرض هوا محصول را اکسید می کند و اساساً آن را غیر از یک مرطوب کننده غیرفعال می کند.”

نئوسپورین

دکتر فت لودردیل ، متخصص پوست FL ، دکتر متیو جی الیاس می گوید این داروی رایج برای آلرژی های تماسی و واکنش های شدید پوستی – که توسط ماده اصلی نئومایسین نیز شناخته می شود – ممکن است آسیب بیشتری نسبت به کمک به پوست داشته باشد. “این در واقع آلرژی سال را به دست آورده است ، بنابراین این اولین محصول است که آرزو می کنم بیماران دیگر استفاده نکنند.”

پاک کننده های خشک ، خشک

به گفته دکتر شبان ، از پاک کننده های بسیار خشن یا خشک کننده ، که معمولاً از سدیم لوریل سولفات یا سدیم لوره اتر سولفات تشکیل شده است ، باید خودداری شود. دکتر احساس “پس از پاکسازی” رایج می گوید: “پاک کننده های بسیار سورفاکتانت می توانند تعادل طبیعی پوست ما را از بین ببرند یا به هم بزنند.” “در عوض ، سایر گزینه ها و مواد تشکیل دهنده می توانند پوست را تمیز ، متعادل و آبرسانی کنند.”

ویتامین E

اگر به خصوص با زخم روبرو هستید ، دکتر الیاس می گوید از محصولات حاوی ویتامین E دور بمانید: “این ماده دیگری است که می تواند باعث آلرژی در تماس و واکنش های پوستی شود.” “این اثرات حداقل – شاید بدتر – بر روی زخم ها دارد ، بنابراین ما به بیماران توصیه می کنیم از آن استفاده نکنند.”

لایه بردارها یا دستگاه های خشن

زنوویا گابریل ، متخصص پوست ، نیوپورت بیچ ، CA به شدت توصیه می کند که از استفاده بیش از حد از لایه بردارهای خشن ، اسکراب یا اسفنج / دستگاه های خشن برای پاکسازی صورت ما جلوگیری کند. وی توضیح می دهد: “بسیاری از مردم تصور می كنند اگر پوست خود را بیش از حد تمیز یا تمیز كنند ، پوست بهتری خواهند داشت – این اصلاً چنین نیست.”

“پوست یک اندام فعال زیستی است که دارای سد پیچیده ای است که برای بافت های سالم ، کنترل عفونت و کنترل التهاب لازم است. بیش از حد مالش دادن یا لایه برداری بیش از حد باعث سستی و التهاب پوست می شود و گاهی آکنه را بدتر می کند. “

روغن نارگیل خالص

در حالی که روغن نارگیل برای بسیاری از افراد یک ماده اصلی مراقبت از پوست و خود است ، دکتر زنویا می گوید بسیاری از ما بدون درک اثرات بالقوه آن را آزادانه استفاده می کنیم. او می گوید: “روغن نارگیل ممکن است در کوتاه مدت مرطوب کننده باشد اما کمدی است و منافذ پوست را مسدود می کند.”

آرش اخوان ، متخصص پوست نیویورک موافق است. “من در مورد برخی از روغنهای گیاهی و گیاهی خالص احتیاط می کنم – روغن نارگیل خالص می تواند برای پوست مستعد آکنه مشکل ساز شود.”

اگر تمایل به آکنه در بدن دارید ، دکتر زنویا نکته خوبی ارائه می دهد: “صابون های محبوب روغن نارگیل را به عنوان ماده ای تشکیل می دهند ، بنابراین حتماً برچسب های محصول خود را بخوانید.”

روغنهای پاک کننده

این یکی ممکن است سخت به ما دوستداران مومیایی کننده پاکسازی کند. ساپنا پالپ ، متخصص پوست نیویورک می گوید: “کاش بیماران من روغن های پاک کننده را از بین ببرند.” “این باعث ایجاد و بدتر شدن آکنه می شود!”

اگر به دنبال تمیز کردن عمیق روغن پاک کننده هستید ، سعی کنید با یک پاک کننده شیر ملایم شستشو دهید تا آرایش حل شود ، سپس با یک پاک کننده کف کننده یا شفاف کننده آن را دنبال کنید تا روغن باقیمانده یا جرم پاک شود.

الکل

Kenneth Beer ، متخصص پوست وست پالم بیچ ، اگرچه این یک محصول مراقبت از پوست نیست ، الکل می گوید که الکل آنقدر خراب می کند ، اما این انتخاب شماره یک وی برای پرتاب است. او می گوید: “این باعث خشک شدن و تحریک پوست می شود” – کاش همه بیماران من ، از جمله خانواده ام ، آن را دور بریزند.

نوارهای منافذ

جولی روساک ، متخصص پوست ، نیویورک ، گفت: منافذ پوست شما مسدود است ، عمیقتر از آنچه تصور می کنید در پوست است و فقط یک صورت طبی تمیز کننده عمیق با بخار و مواد کششی یا صورت هیدرفیوژن است. [with suction]، کمک خواهد کرد. “

اکسیرهای زیبایی

دکتر روساک با اشاره به روند پر سر و صدا مراقبت از پوست کره ای از مواد معطر پوست ، توضیح می دهد: “اکسیر زیبایی” یکی از آن محصولاتی است که باعث می شود بلافاصله از نظر ذهنی احساس خوبی داشته باشید ، اما کاملاً بی فایده است و از نظر مراقبت از پوست کاملاً بی فایده است. “این ممکن است بدن شما را هیدراته نگه دارد یا قرمزی شما را آرام کند ، اما عمدتا این عطر است که به شما احساس خوبی می دهد.”

محصولات مبتنی بر ژل

در حالی که محصولات مبتنی بر ژل معمولاً برای پوست های چرب یا مستعد آکنه به خوبی کار می کنند ، پوست خشک قطعاً باید از این محصولات اجتناب کند. دکتر روساک توضیح می دهد: “محصولات مبتنی بر ژل و صابون های خشک برای این نوع پوست خیلی خشک می شوند.” “اسکراب های قوی ، درصد بیشتری از رتینول و محصولات AHA / BHA مسئله را بدتر می کنند.”

اسکراب لایه برداری با ذرات آجیل

دکتر روساک ادامه می دهد: “برای هر نوع پوست ، اکثر اسکراب های لایه بردار با ذرات آجیل برای پوست شما در طولانی مدت مضر هستند.” “آنها ممکن است پوست را نرمتر نشان دهند ، اما در واقع ، این ذرات ممکن است کاملا صاف نباشند و می توانند سطح پوست را خراشیده و مانع از سد شوند ، باعث تحریک و خشکی و منجر به شکستگی شوند.” در عوض ، به لایه برداری شیمیایی مانند اسید گلیکولیک بپردازید تا سلول های مرده پوست را تجزیه کرده و رنگ پوست را روشن کند.

کرم های سلولیت

اگر کرم های کاهش دهنده سلولیت برای درست بودن خیلی خوب به نظر می رسند ، به این دلیل است که معمولاً چنین هستند. دکتر اخوان توضیح می دهد: “کرم های سلولیت و کرم های مارک کش به راحتی کار نمی کنند.” “اگرچه ممکن است باعث شود التهابات پوستی به طور موقت ظاهر سلولیت یا علائم کشش را پوشانده ، اما هر دو این شرایط به بهترین وجه به روشهای بسیار جزئی در مطب پاسخ می دهند.” به جای سرمایه گذاری در این کرم ها ، از پزشک خود در مورد روش های داخل مطب مانند Cellfina برای کاهش ظاهر سلولیت بپرسید.

محصولات مبتنی بر الکل

در اینجا جای تعجب نیست ، اما محصولات حاوی الکل می توانند پوست را به طور جدی خشک کنند و منجر به ایجاد رنگ کدر و خشک شود. دکتر روساک می گوید: “من به شدت توصیه می کنم موادی مانند الکل و عطر را از بین ببرید.” “بسیاری از تونرها و کرم ها دارای الکل هستند ، که می تواند سطح مرطوب کننده پوست شما را کاهش دهد و منجر به تحریک و خارش پوست شود.”

ضد آفتاب فصل آخر

دکتر اخوان می گوید: “من به همه بیمارانم می گویم که هر فصل ضد آفتاب تازه بخرند.” “حتی اگر منقضی نشده باشد ، کرم های ضد آفتاب اغلب در معرض درجه حرارت و رطوبت بالا قرار دارند که می تواند قوام و ترکیب آن را تغییر دهد ، و باعث می شود اثر کمتری داشته باشد.”