
نظرسنجی هریس به نمایندگی از انجمن روانشناسی آمریکا نشان داد که سال 2020 اولین افزایش قابل توجهی در میانگین استرس در بزرگسالان آمریکایی از زمان بررسی سالانه در سال 2007 را نشان می دهد. بدون شک این افزایش به بیماری همه گیر COVID-19 و پس از آن اقتصادی مربوط است ، اما با این وجود ، استرس در کشور ما به اپیدمی خود تبدیل شده است. در حالی که ما به دنبال روش هایی برای مقابله با تنش روزمره هستیم که بر ذهن ، بدن و پوست ما تأثیر می گذارد ، نمی توان یک روند بزرگ سلامتی را نادیده گرفت: آداپتوژن ها...